ダイエットや美容に興味があるけど、美容クリニックやエステサロンは高くて通えない。
そんなあなたにおすすめなのが、セルフエステスタジオ。
今回は人気を通り越して今後当たり前になるだろうと言われているセルフエステスタジオについてまとめました。
都内の人気店の料金の比較から、特徴の比較カタログまで網羅!
目次からどうぞ。
セルフエステスタジオとは
今『じぶんdeエステ』という店舗をきっかけに、ジワジワと広がりを見せる新しいダイエットと美容の手段。

完全個室の空間にたくさんのサロンのマシンがあり、自分で一人でマシンを使ってエステをする方法。

普通のエステサロンと違った大きなメリットは5つ。
- 通常のサロンより爆安
- 使い放題で複数の部位をエステできる
- サロンと同じレベルの高級マシン
- 一人の個室なので毎回の勧誘がない
- 予約が簡単に取れる
ということで、エステサロンに嫌気がさしているけど、美容やダイエットを諦めたくない方に最適。
スタジオの選び方
セルフエステの先駆者となった『じぶんdeエステ』ですが、既に似たような店舗が多く出ていいます。
じぶんdeエステは、料金が最も安くマシンの種類も多く勧誘も一切ない安心のチェーン店として言うまでもありません。
ただし「遠くて通えないので他のスタジオを選ばなくてはいけない」という方もいるでしょう。
そんな方のために『失敗しないセルフエステスタジオの選び方』をご紹介。
- 料金の安さ
- 通える時間帯
- 使えるマシンの種類
- 店舗数の多さ
- 解約金などの契約縛り
万が一、潰れてしまうリスクなんかも考えれば大手で安心の実績をもったスタジオがおすすめ。
料金の比較表
最も人気の『通い放題コース』の料金が安い順に5つご紹介。
店名 | 店舗 | 初回 | 通い放題 | 都度払い |
---|---|---|---|---|
じぶんdeエステ | 渋谷・新宿 上野・池袋 |
0円 (45分) |
5,980円~ | 500円~ |
MAKE ME | 新宿 | 1,000円 (10分) |
4,800円~ | 1,000円~ |
エスプラ | 上野 | 2,980円 (30分) |
5,980円~ | 記載なし |
Selfe | 池袋 | 500円 (20分) |
5,980円 | 3,500円~ |
BODY ARCHI | 渋谷・新宿・銀座 高田馬場・表参道 |
1,000円 (45分) |
10,000円~ | 5,000円~ |
細かい条件や特徴の違いは、次のおすすめまとめで↓
おすすめカタログ6選
おすすめのセルフエステスタジオの細かい料金プランや、他のスタジオとの違いを比較しながら解説いたします。
①じぶんdeエステ
まずはセルフエステの先駆者として、ヒルナンデスなどにも取り上げられている「ジブンデエステ」!

とにかく料金が安いのに、最新のマシンが全て使い放題!

もはやここ以外を選ぶ理由がないほどのメリットが揃っています。
- 全国9店舗の実績
- 料金は最安値レベル
- 体験料金も無料
- 通い放題と都度払いが選べる
- 強引な勧誘は一切ない
大型店ならでは部屋数の多さでどこも20以上で、綺麗な内装も魅力。

他を比較してもこれ以上コスパの高いスタジオが見つからないほどで、ヒルナンデス以外にもポップティーンなど多くの女性誌などでも取り上げられています。

ただ、唯一のデメリットとしては『初回体験は予約不要』と書いてありますが、待ち時間が長い場合があること。
当日だとしても、必ず下記↓の公式サイトから予約をしてから行くことをおすすめします。
アクセス | 東京都内には全4店舗。
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通い放題 |
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都度払い |
どれもクリームと美容液代でプラス1,000円 |
初回体験 | 0円 |
特典 | 体験当日の入会で、入会金と事務手数料の14,040円が無料! |
②BODY ARCHI
都内の店舗数だけで言うと、唯一じぶんdeエステを上回るボディーアーキ。
全体的に料金が最も高額なものの、銀座や表参道の立地でのセルフエステは唯一。
- 25,000円の遺伝子解析が無料
- 施術ウェアのプレゼント
体験日の入会で、体験料1,000円・入会金20,000円・遺伝子解析23,000円が無料になります。
ただし、最低でも6ヵ月は契約して通わないと、違約金として43,000円を払わなくてはいけないので要注意。
アクセス | 東京都内には全5店舗
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通い放題 |
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都度払い |
|
初回体験 | 1,000円 |
③エスプラ
エステにプラット通えるというコンセプトの店名のエスプラ!
プランだけ一見すると、じぶんdeエステと同じレベルの料金プランですが、プランごとに使えるマシンが分かれているのでコスパは高いと言えます。
アクセス | 上野駅から徒歩3分 |
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通い放題 |
※ライトプランのみ11:00~15:00に限る |
都度払い |
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初回体験 | 30分2,980円+ジェル代499円 |
特典 | 体験当日の入会で入会金と事務手数料と体験料金が無料! (15,980円相当) |
④MAKE ME
好きなマシンだけ選ん通い放題ができる珍しいプランが特徴のメイクミー。
初回は、マシンの使い方をレクチャーしてくれるのも特徴。
通い放題のプランの中では最安値ですが、あくまでキャビというマシンのみなので要注意。
アクセス | 新宿駅の西口から徒歩5分 |
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通い放題 |
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都度払い | 10分1,000円 |
初回体験 | 10分1,000円 |
特典 | 先着100名まで入会金無料 |
⑤Selfe
QRコードの気軽なチェックインとチェックアウトが可能なセルフィー。
カラフルな内装が特徴的。
アクセス | 池袋駅から徒歩1分 |
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通い放題 |
※平日10-15時までのチェックイン限定 |
都度払い | 30分3,000円+美容液代500円 |
初回体験 | 20分500円(先着30名のみ) |
セルフエステの口コミ
まだまだ知らない方が多いセルフエステですが、既にそれなりの口コミが揃っています。
ここでは特に多い2つをご紹介。
本当に痩せる?
マシンの効果は人それぞれのため、どこの口コミを見たとしてもあてにはなりません。
ただ最低限セルフエステで太るということはありえませんし、それなりの実績を持つマシンを揃えているのが普通なので、痩せやすいと考えて良いでしょう。
言うまでもなく、それに甘んじて食事の量が増えたり、普段の運動を怠ればプラマイゼロです。
本当に勧誘はない?
業界の先駆者となったじぶんdeエステが人気になった理由もまさにこれで、ホームページではここまで書いています。

実際にじぶんdeエステで勧誘を受けて不愉快な思いをしたという口コミは皆無です。
とはいえあくまでじぶんdeエステの話しで、他の店舗ではなんだかんだ勧誘がある可能性もゼロではありません。
まとめ
以上が東京都内でおすすめのセルフエステスタジオの店舗まとめでした。
安いと言えど自分でエステのダイエットは難しいという方には、食事からトレーニングまで全てマンツーマンで指導してくれるパーソナルジムもおすすめ。
